Atelier régulier

Quel est ce temps du mouvement suspendu et du geste subtil que procure la respiration?

Durée : 1h30

Pour qui: Pour tous et toutes niveaux débutants intermédiaire

Quand:Tous les lundis soirs 18h30/20h00

Où : Aether Cagire – chemin de dessus 31160 Rieucazé www.aether-cagire.fr – https://goo.gl/maps/sTNyZY7x5XpPVcyK8

Une invitation à l’expansion, à la détente, à la joie du corps dans son étirement et à l’ancrage de vos appuis par la conscience de vos positions corporelles

• comment se détendre ?
• que retenons nous ?

Ici nous lâchons, dissipons les tensions, éloignons le stress pour rencontrer sa joie et sa danse

Ici la douceur est la première invitée

Un mixe entre le yoga (plutôt vinyasa) et la danse fluide guidée et improvisée

Le cours se déroule en musique 

Les +++ une fois par trimestre: 2 invitées, mère et fille, contre basse et violoncelle, nous accompagnerons lundi 2 mars 2026 pour une expérience unique et imprédictible ! Hâte 🙂