Cours de yogaDanse

Corps âme esprit
réunis dans le mouvement

Quel est ce temps suspendu entre le mouvement et le geste subtil que procure la respiration ? Une invitation a gouter l’immensité du silence dans tes appuis, contraction et étirement comment se détendre? que retenons nous ? Ici nous lâchons, dissipons les tensions , éloignons le stress pour rencontrer sa joie et sa danse
Ici la douceur est la première invitée. Un mixe entre le yoga (plutôt Yinyasa) et la danse fluide guidée et improvisée.