YOGA DANSE 💎 les bases

À VOTRE RYTHME

Tous les lundis matins de 9h30 à 10h30

Bienvenue au Yoga Danse « Les bases », dans cet espace singulier qu’est Aether Cagire.

Nous démarrons la journée tranquillement, avec une tisane ou une boisson, un moment pour prendre soin de vous avant de commencer.

Cet atelier d’une heure est une porte d’entrée en douceur pour celles et ceux qui découvrent la pratique. Ici, il n’y a pas de rythme imposé : on s’accorde le loisir de respirer, de relâcher, de sentir et de rencontrer son propre corps.

Découvrir et intégrer

Nous puisons dans la richesse du yoga vinyasa, que nous laissons s’adapter aux saisons, aux corps, aux personnes présentes. Chaque groupe est unique, et j’accorde une attention particulière à celles et ceux qui sont devant moi, à ce dont ils ont besoin, ici et maintenant.

Avec soin, nous positionnons chaque asana, nous respirons dedans, avant d’aller, tout doucement, à la rencontre de la danse, même et surtout si vous n’avez jamais dansé. Tout est accessible. Tout s’harmonise aux capacités de chacun.

Selon les lundis, après la pratique, vous pourrez prolonger le moment sur les chaises longues de notre belle terrasse avec vue sur le Cagire, réserver un brunch Apimiam, ou profiter de la piscine et du sauna: pensez à votre maillot de bain!

• Le matériel est fournit (Tapis, brique, coussin)
• Collation offerte
• Musique 

yoga brunch

Note: Le premier lundi de chaque mois, Yoga Danse « Les Bases » devient Yoga Brunch avec la pratique du Surya Yoga « le yoga du soleil ». Une expérience unique!

Pour en savoir plus sur les formules du YOGA BRUNCH et réserver, contactez-moi directement ou consultez l’onglet Apimiam du site! Merci!

Venez simplement comme vous êtes. Êtes-vous prêt es à lâcher prise et à vous laisser transformer ?

Au plaisir de vous rencontrer!!!!

Aether Cagire – chemin de dessus 31160 Rieucazé www.aether-cagire.fr – https://goo.gl/maps/sTNyZY7x5XpPVcyK8